Sponsorlu Bağlantılar

Destek ve hareket sistemini etkileyen hastalıklarla sık sık karşılaşabiliriz. Destek ve hareket sistemimiz birçok nedenden ötürü zarar görebilir. Ama en bilinen olay ise burkulma ve ağır yük kaldırmadır. Destek ve hareket sisteminin zarar gördüğü durumlar şöyle sıralanabilir;

-Tek kolumuzla yük kaldırmak yada taşıyabileceğimizden fazla yük taşımak.
-Dik durmamak
-Dizleri bükmeden yük kaldırmak fıtık oluşumuna neden olur.
-Kambur yürümek
-Kötü beslenme alışkanlıkları

Yukarıda saydığımız olaylar nedeniyle destek ve hareket sistemimiz zarar görür. Destek ve hareket sistemini korumak ve güçlendirmek için şunlar uygulanabilir;

-İyi bir beslenme alışkanlığı
-Spor yaparak zinde ve dinç vücut
-Ağır yük taşımamak gerekir.
-Ayağımıza sağlık açısından tavsiye edilen ayakkabılar giymeli
-Kilo almaktan kaçınmalıdır.
-Kambur durmaktan kaçınmak gerekir.
destek hareket
Destek ve hareket sisteminin hastalıkları ise şunlardır;

Raşitizm: D vitamini eksikliğinde çıkan raşitizm çocuklarda görülür.
Osteomalizi: Büyüklerde D vitamini eksikliğinde görülen kemik erimesi.
Böbrek rahatsızlıkları: Böbrek iltihabı yada taş düşürme, böbrek yetmezliği
Sistit: İdrar yollarında oluşan bir hastalık
Albümin: Nefronların görevini yapamaması sonucu proteinlerin kana geçmesidir.