ilkyazi.com





« | »

Dengeli ve Düzenli Beslenmenin Önemi Nedir

Dengeli ve düzenli beslenmek sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazlarındandır. Dengeli beslenmenin önemi ve insan sağlığına etkileri hakkında kısaca özet bir yazıyı bu bölümde inceyebilirsiniz. Beslenme canınızın istediği herşeyi yemek yada karnınızı doyurmak anlamına gelmez. Beslenme belli başlı kaideler çerçevesinde bir programa göre yapılmalıdır. Beslenme vücudun ihtiyacı olan besin öğeleri, vitamin ve mineralleri gerektiği kadar ve belirli zamanlarda alma işlemidir.

Tanımından da anlaşılabileceği gibi beslenme ancak dengeli ve düzenli olarak yapılmalıdır. Lakin ülkemizde ne yazık ki bu anlayış henüz kabul görmedi. Hala rasgele yemek yiyen ve sadece karnını doyurmayı hedefleyen ve herhangi bir beslenme alışkanlığı olmayan bir toplumuz.

beslenme

Dengeli ve düzenli beslenen kişiler;

Dengesiz ve rasgele beslenenlerde ise

Yazar: Tarih: 30 Kasım 2016.

Kategori: Kompozisyon Örnekleri

15 yorum

  1. ben bunda çok şey öğrendim

    ecen ece tarafından. Tarih:4 Nis, 2013-18:01

  2. Artık sayenizde düzenli ve dengeli bir şekilde bekleyeceğim.Sağolun.

    len tarafından. Tarih:14 Nis, 2013-16:47

  3. bende burdan birşeyler öğrendim çok Sağalun

    Anonim tarafından. Tarih:18 Nis, 2013-17:20

  4. ARTIK KİLO VERMEYE BAŞLAYACAĞIM

    h. sude tarafından. Tarih:1 May, 2013-11:35

  5. bunun sayesinde yaptım teşekkürler

    sude tarafından. Tarih:4 Haz, 2013-15:27

  6. harika olmuş

    nergiz tarafından. Tarih:28 Eyl, 2013-16:04

  7. teşekkürler

    nurperi güvlü tarafından. Tarih:29 Ara, 2013-11:12

  8. Teşekkürler Sizin Sayenizde Tamamladım

    Oğuzhan tarafından. Tarih:6 Oca, 2014-22:01

  9. sağ olun

    nurselen tarafından. Tarih:3 Mar, 2014-14:43

  10. süper olmuş teşekkürler

    inci tarafından. Tarih:4 May, 2014-09:31

  11. teşekkür ederim

    Damla tarafından. Tarih:15 May, 2014-17:33

  12. teşekkür ederim sağolun

    Damla tarafından. Tarih:23 Eyl, 2014-14:57

  13. teşekkür edrim cok işime yaradı bazı yerleri atlayarak yazsamda öğretmenim kabul betti bir de bunu yazan kişi haklı cünkü hala ülkemizde böye düzensiz beslenen insanlar var çok haklısınız bir kez daha teşekkür ederim

    Berk tarafından. Tarih:28 Eyl, 2014-19:54

  14. HARBİDEN çok işime yaradı laaa :) :D

    01 ADANALI tarafından. Tarih:27 Eki, 2014-19:49

  15. Gerçi işime yarayacak kadar değildi herkese sözüm değil ama benim işime daha uzun 5 sayfalık olacağı için ben kullanamadım

    Nurdan tarafından. Tarih:8 Oca, 2017-10:05



Lütfen yorum yazınız.

« | »






Son Yazılar


Sayfalar